Онлайн-клуб «Забота о себе»
Движение
Забота о себе
Отдых
Как быть расслабленным, здоровым и активным
Проблемы
со здоровьем
со здоровьем
Кручусь как белка в колесе и нет времени на себя
Проблемы со сном. Сложно заснуть и тяжело проснуться
Что из этого вам знакомо?
Тревожность или апатия
Хочу в отпуск, но как я буду отдыхать, когда столько дел?
Нет радости и легкости в жизни
Постоянная усталость
Привычка жить в дедлайнах
Если вы узнали себя хотя бы в 2 пунктах, то вам точно нужно в клуб «Забота о себе»
Клуб «Забота о себе» создан для тех, кто хочет:
- быть здоровым и энергичным,
- хорошо себя понимать и чувствовать,
- заботиться о себе без чувства вины.
Я создала этот клуб на основе своего многолетнего опыта и поиска простых и понятных методик поддержания своего здоровья, снижения уровня стресса, быстрого восстановления и главной темы Здорового эгоизма.
Что вы получаете, присоединившись к Клубу «Забота о себе»:
Эмоциональное, физическое и ментальное здоровье — как основа нового качества жизни без стресса
Живые встречи с членами клуба
Персональные разборы
Тренировки он-лайн в удобное для вас время
Он-лайн встречи с интересными спикерами и экспертами
Вебинары и лекции
на темы физического, эмоционального и физического здоровья, стресс-менеджмента и сохранения молодости, основанные на последних инновационных знаниях методикам немедикаментозного оздоровления
Коучинг
Марафоны для участников
ЗАБОТА О СЕБЕ
Построение правильного питания
Уход за телом и лицом
Улучшение сна
Мы найдем то, что заряжает, а не отнимает энергию
Настроим персональный комфортный ритм жизни
Уход за телом и лицом
Улучшение сна
Мы найдем то, что заряжает, а не отнимает энергию
Настроим персональный комфортный ритм жизни
ДВИЖЕНИЕ
С клубом «Забота о себе» вы обретете новые навыки
ОТДЫХ
Подбор для себя подходящей физической нагрузки
Улучшение физической формы
Улучшение здоровья
Снятие стресса через подходящие вам тренировки
Внедрение активности в повседневную жизнь без стресса
Улучшение физической формы
Улучшение здоровья
Снятие стресса через подходящие вам тренировки
Внедрение активности в повседневную жизнь без стресса
Практические навыки отдыха и релаксации
Снижение уровня стресса и тревожности в жизни
Навык отдыха без чувства вины
Снижение уровня стресса и тревожности в жизни
Навык отдыха без чувства вины
Вести активный образ жизни без стресса
Результаты работы в клубе
Получать удовольствие от тренировок и физических активностей
Лучше себя чувствовать и понимать что для вас лучше
Отдыхать без чувства вины
Выйти на принципиально новый уровень здоровья без медикаментов
Сохранять спокойствие в различных ситуациях
Быть красивой, здоровой и расслабленной в любом возрасте
Благодаря участию в клубе «забота о себе» вы сможете Организовать свою жизнь так, как хочется:
Программа в клубе построена таким образом, что вы можете присоединиться в любой момент!
Индивидуальный VIP тариф
3 вебинара и лекции в месяц
Общий чат с участниками
Месячный цикл тренировок
Индивидуальные консультации (1 в месяц)
Персональные тренировки (2 в месяц)
Индивидуальная программа тренировок
Общий чат с участниками
Месячный цикл тренировок
Индивидуальные консультации (1 в месяц)
Персональные тренировки (2 в месяц)
Индивидуальная программа тренировок
Базовый тариф
Варианты участия
3 вебинара и лекции в месяц
Общий чат с участниками
Месячный цикл тренировок
Общий чат с участниками
Месячный цикл тренировок
2 650 ₽/1 месяц
26 500 ₽/12 месяцев
26 500 ₽/12 месяцев
6 650 ₽/1 месяц
66 500 ₽/12 месяцев
(возможна оплата частями)
66 500 ₽/12 месяцев
(возможна оплата частями)
Вы можете мне доверять
ЮЛИЯ МИХАЛЁВА
Тренинги для женщин:
Сертифицированный тренер National Academy of Sports Medicine
Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению
Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению
20 лет стаж работы в фитнес индустрии
«Корпоративное здоровье» для компаний
МОИ ПРОЕКТЫ
15 лет собственной психологической практики
10 лет частной практики тренировок и сопровождения клиентов
«Женский эмоциональный интеллект»
«Самооценка и финансы»
«Самооценка и финансы»
МОЙ ОПЫТ
Личное
Здоровый эгоизм — это мой конек, как говорят мои друзья и родные
Переехала из Москвы за город в дом
Много путешествую
Живу на две страны Россия и Италия
Муж, сын и 2 черных цвергшнауцера
Много путешествую
Живу на две страны Россия и Италия
Муж, сын и 2 черных цвергшнауцера
Подайте заявку на вступление в онлайн-клуб «Забота о себе»
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
